A apneia do sono afeta praticamente 1 em cada 2 homens acima dos 40 e 1 em cada 2 mulheres acima dos 50. A maioria nunca vai descobrir sozinho. Você está prestes a entender o que está acontecendo com você — e o que fazer.
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Dr. Mateus Godoi · FORP-USP · CRO-SP 171834 · Ribeirão Preto e Franca
Por que você nunca se sente descansado
Você provavelmente nunca associou o cansaço que sente com o que acontece enquanto dorme. Parece que dormiu, mas o corpo não descansou. Parece que está bem, mas algo está claramente errado. A energia que você tinha antes sumiu — e você foi se acostumando com isso.
Isso tem nome. Chama-se apneia obstrutiva do sono — e é uma das condições mais silenciosas e devastadoras da saúde moderna. Silenciosa porque acontece quando você está inconsciente. Devastadora porque não para no cansaço: ela aumenta o risco de hipertensão, diabetes, AVC e infarto, e ainda corrói aos poucos a sua memória, seu humor e seus relacionamentos. Também aumenta a chance de desenvolver doenças neurológicas como o Alzheimer.
Não é exagero dizer que a apneia é uma epidemia silenciosa. Veja o que os dados mostram sobre a população brasileira:
Prevalência de apneia obstrutiva do sono por faixa etária e sexo — São Paulo, Brasil
| Faixa etária | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| 20–29 | 17% | 5% |
| 30–39 | 37% | 6% |
| 40–49 | 56% | 19% |
| 50–59 | 48% | 43% |
| 60–69 | 53% | 53% |
| 70–80 | 64% | 55% |
Fonte: Tufik S et al. "Prevalence and Risk Factors for Obstructive Sleep Apnea in São Paulo: Findings From the 4th Edition of the EPISONO Study." Journal of Sleep Research, 2026. n=769, amostra probabilística representativa de São Paulo.
Se você tem mais de 40 anos, as chances de ter algum grau de apneia são maiores do que as de não ter.
A boa notícia: existe tratamento. Não é cirurgia. Não é aquela máscara para colocar enquanto dorme. É um pequeno aparelho odontológico, desenvolvido sob medida para o seu caso — com acompanhamento clínico rigoroso, exames de sono e ajustes precisos até o resultado ser real.
Muitos pacientes relatam diferença significativa já nas primeiras semanas — sono mais profundo, mais energia ao acordar e melhora na disposição ao longo do dia.
Você se reconhece?
Marque mentalmente cada item que se aplica a você.
Se você marcou mentalmente dois ou mais desses pontos, não é coincidência. E não é fraqueza. É o seu corpo sinalizando que algo está errado enquanto você dorme — e que esse algo precisa ser identificado e tratado.
A maioria das pessoas que ronca nunca vai descobrir o que está por trás. Não porque não tem solução — mas porque ninguém nunca apontou a conexão certa.
"Eu tinha normalizado o cansaço. Não me lembrava o que era descansar de verdade."
A solução
A Odontologia do Sono é uma especialidade que usa aparelhos intraorais para reposicionar a mandíbula durante o sono, desobstruindo as vias aéreas e eliminando as paradas respiratórias que causam apneia, ronco e bruxismo.
Mas tem uma diferença enorme entre fazer esse tratamento com rigor clínico e simplesmente receber um aparelho genérico — do tipo que você encontra em sites de compra online por R$80.
O tratamento que ofereço começa com diagnóstico de verdade: um exame de sono realizado na sua própria casa, por 2 a 3 noites, que revela exatamente o que acontece enquanto você dorme — o número de apneias por hora, a saturação de oxigênio, a qualidade das fases do sono.
Com base nesse diagnóstico, o aparelho é desenvolvido sob medida — com cálculo preciso do avanço mandibular e ajustes feitos ao longo de 3 meses de acompanhamento, com novas polissonografias para confirmar que o tratamento está funcionando de verdade.
Sem diagnóstico. Sem ajuste. Efeito mínimo ou nulo. Alto risco de danos graves à saúde.
Exame, sob medida e acompanhamento preciso, o resultado vem como consequência.
E por que tratar com rigor faz diferença? Porque a apneia não tratada não é só desconforto — é risco de vida documentado:
Probabilidade de sobrevivência ao longo de 18 anos por gravidade da apneia (sem uso de CPAP ou outros tratamentos)
| Grupo | Início | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sem apneia (AHI < 5) | 100 | 99,0 | 97,8 | 96,5 | 95,2 | 94,0 | 92,7 | 91,5 | 90,2 | 89,0 |
| Apneia leve (AHI 5–14) | 100 | 98,2 | 96,5 | 94,7 | 92,8 | 90,7 | 88,4 | 85,8 | 83,0 | 80,5 |
| Apneia moderada (AHI 15–29) | 100 | 97,8 | 95,4 | 92,8 | 90,0 | 86,8 | 83,3 | 79,6 | 76,0 | 73,0 |
| Apneia grave (AHI ≥ 30) | 100 | 96,0 | 90,8 | 85,5 | 79,5 | 73,0 | 66,0 | 59,0 | 52,5 | 46,0 |
Apneia grave não tratada eleva o risco de morte por causas cardiovasculares em 5,2 vezes — independente de idade, sexo ou IMC. O tratamento reverteu esse risco nos participantes que iniciaram terapia durante o estudo.
Fonte: Young T et al. "Sleep Disordered Breathing and Mortality: Eighteen-Year Follow-up of the Wisconsin Sleep Cohort." SLEEP, 2008;31(8):1071–1078. n=1.396 (excluídos usuários de CPAP).
Tratar a apneia tem impacto documentado na saúde cardiovascular e na qualidade de vida a longo prazo.
A transformação
Não é o que o aparelho faz. É o que você recupera.
Pela primeira vez em anos, o dia começa sem aquela sensação de peso e exaustão.
A privação de oxigênio noturna compromete a cognição; tratada a causa, a clareza mental retorna.
Dormir no mesmo quarto, sem conflito, sem parceiro(a) exausto pelo barulho da sua noite.
Energia para o trabalho, para os filhos, para o que você parou de fazer porque "não tinha ânimo".
Redução comprovada do risco de hipertensão, diabetes, AVC, infarto, arritmias e declínio cognitivo, incluindo Alzheimer.
Não só mais horas na cama, mas sono com qualidade e profundidade de verdade.
O apertar e ranger dos dentes à noite também é tratado, protegendo sua arcada e eliminando dores de cabeça matinais.
Exames confirmam que o tratamento está funcionando, não é achismo.
Uma transformação
Felipe tinha 43 anos quando veio à consulta. Ele não achava que tinha apneia — achava que era estresse de trabalho.
28 apneias por hora.
A esposa dormia em outro quarto há dois anos. Ele dirigia com sonolência e tomava café na tentativa de funcionar.
a polissonografia de controle mostrou 4 apneias por hora — dentro da faixa normal.
Os exames de controle confirmaram a resposta clínica ao tratamento. Ele relatou melhora consistente no sono e na disposição ao longo do dia.
"Eu tinha normalizado o cansaço. Não me lembrava o que era descansar de verdade."
Quem já passou por isso
Nos últimos tempos convivi com um cansaço muito constante. Tinha pouca energia, acordava cansado e sentia muita sonolência... Fiz o tratamento com o aparelho odontológico e minha vida melhorou muito!! ...voltei a dormir no mesmo quarto que a minha esposa, já que meu ronco também foi embora.
Recomendo a todos! Profissional excelente.
Dr. Mateus é sensacional! Bem detalhista ao traçar o diagnóstico correto, bem como no tratamento! Além disso ele tem o aparelho Biologix, que permite fazer a polissonografia no conforto da nossa casa!
Faz o serviço com muita dedicação e respeito ao paciente! Extremamente preocupado com o bem estar e satisfação de seus clientes.
Estou trocando restaurações com ele e o resultado tem sido muito satisfatório!! Nota 1.000!
Dr. Mateus é muito atencioso e sempre muito detalhista em suas avaliações. Tive problemas com um dente com resina de um tratamento anterior, ficou muito bom!
Além disso, estava com um cansaço muito intenso e também roncando, atrapalhando meu sono e de minha esposa. Fiz o tratamento para ronco e apneia do sono e agora meu sono está muito melhor, e tenho muito mais energia!
Fui em consultas com o Dr Mateus e amei. Tinha muito medo de dentista e com ele me sinto muito a vontade.
Também tinha o sono muito ruim, e descobrimos uma apneia do sono. Fiz o tratamento com o aparelho intraoral e mudou minha vida, me sinto muito melhor e tenho mais energia. O meu ronco também foi embora. Recomendo a todos!!
Fui ao Dr. Mateus inicialmente por questões estéticas... o que realmente mudou minha vida foi outro diagnóstico que ele identificou: apneia do sono. Eu vivia constantemente cansado, irritado, e minha memória estava péssima...
Fiz o tratamento com o aparelho odontológico e a diferença foi enorme. O cansaço foi embora, o humor melhorou, e minha cabeça voltou a funcionar de verdade.
Profissional excepcional, que vai muito além do óbvio. Recomendo muito.
Gostaria de deixar registrado o meu agradecimento por todo o tratamento feito! Eu sofria com apneia do sono há muito tempo, o que prejudicava não só o meu descanso, mas toda a minha saúde, humor e energia durante o dia...
O tratamento foi um verdadeiro divisor de águas. Hoje durmo muito melhor, acordo renovado e minha qualidade de vida é outra!
É raro encontrar um especialista tão dedicado e que entrega resultados tão transformadores. Se você sofre com problemas de sono, não hesite em procurá-lo. Recomendo de olhos fechados!
Mateus foi extremamente cuidadoso desde o primeiro momento na avaliação, durante os procedimentos e também no pós! Sempre muito solícito, me deu muito apoio e tirou todas as minhas dúvidas! Recomendo muitooo!
Quem cuida do seu sono
— Dr. Mateus Godoi
Me chamo Mateus, sou cirurgião-dentista formado pela FORP-USP e me especializei em Odontologia do Sono porque descobri algo que a maioria das pessoas — e muitos profissionais — ainda não sabe:
O dentista pode ser o primeiro a identificar a apneia. E oferece o tratamento com a maior adesão comprovada.
Isso me fisgou. Porque significa que existe uma janela enorme de pacientes que chegam ao consultório sem saber o que está acontecendo com o seu sono — mesmo com muitos sinais clínicos da doença.
Desde então, meu propósito é simples: levar qualidade de vida real aos pacientes e às pessoas que vivem com eles. Porque a apneia não afeta só quem tem — afeta o parceiro, a família, a rotina inteira de quem divide o mesmo teto.
A maior parte dos dentistas entrega o aparelho e encerra o caso. Sem exame de diagnóstico. Sem cálculo do avanço mandibular. Sem polissonografia de controle para confirmar se está funcionando.
Eu trabalho de forma diferente — porque acredito que um tratamento sem acompanhamento não é um tratamento. É um produto. Por isso cada caso começa com diagnóstico, em seguida o aparelho é desenvolvido sob medida e acompanhado por 3 meses com exames reais até o resultado ser confirmado.
Eu vou te dizer isso na consulta — com honestidade e direcionamento. Meu papel não é vender aparelhos. É entender o que está acontecendo com o seu sono e garantir que você siga o caminho certo, seja ele qual for. Se precisar de outro especialista, de outro tratamento, de uma abordagem diferente — você vai sair da consulta sabendo disso.
Porque o que importa é o seu resultado. Não o meu protocolo.
O plano de tratamento
O que isso significa na prática: você não está contratando "um aparelho". Está contratando um processo clínico completo — do diagnóstico ao resultado confirmado por exame. Isso é o que diferencia um tratamento de um produto de prateleira.
Para começar: o primeiro passo é a consulta inicial de avaliação. É nela que entendemos o seu caso e definimos o caminho. Clique para agendar sua consulta inicial.
O que talvez você esteja pensando
Se você ronca ou acorda cansado de forma consistente, seu corpo já está respondendo essa pergunta. A apneia não tratada não "fica estacionada" — ela piora com o tempo e aumenta progressivamente o risco cardiovascular e cognitivo. A questão não é se precisa tratar. É quando.
Essa é exatamente a armadilha da apneia: o corpo se adapta ao estado de exaustão crônica, e você passa a achar que aquilo é normal. Não é. "Conseguir funcionar" não é o mesmo que viver bem — e muitos pacientes só percebem a diferença depois que tratam.
Aparelhos genéricos não calculam o avanço mandibular adequado para o seu caso. Sem diagnóstico e sem ajuste individualizado, o efeito é mínimo ou nulo. O tratamento que ofereço é o oposto disso: começa com exame, é desenvolvido para o seu perfil e ajustado ao longo de meses com confirmação por polissonografia.
A adaptação é gradual e acompanhada. Os ajustes feitos ao longo dos 3 meses de acompanhamento têm exatamente esse objetivo: encontrar o ponto onde o tratamento é eficaz e confortável. Você não está sozinho nesse processo.
Para apneia severa, o CPAP pode ser a indicação correta — e direi isso com honestidade na consulta. Para apneia leve a moderada, ou em pacientes que não se adaptaram ao CPAP, o aparelho intraoral tem eficácia comparável com adesão muito superior: grande parte dos pacientes abandona o CPAP em menos de um ano. O aparelho vai para a boca e desaparece durante o sono, a adaptação tende a ser mais tranquila que o CPAP.
Garantia clínica
O acompanhamento por 3 meses com polissonografias de controle não é um diferencial de marketing — é a minha responsabilidade clínica. Se ao final do período o exame não mostrar melhora significativa, revisamos o protocolo. Você não será abandonado com um aparelho na mão sem saber se está funcionando.
Isso é diferente do que a maioria dos dentistas oferece. E é o que separa um tratamento de um produto.
Perguntas frequentes
A maioria dos pacientes relata melhora perceptível nas primeiras semanas de uso. O acompanhamento de 3 meses garante que o resultado seja consolidado e confirmado por exames de ajuste.
Não. Você pode agendar diretamente. Se após a avaliação for indicado acompanhamento médico conjunto (pneumologista, neurologista, otorrino, etc.), eu faço a orientação.
Alguns planos cobrem o exame de sono. O aparelho e o acompanhamento odontológico, em geral, não são cobertos. Na consulta, podemos discutir as opções de pagamento.
É menor do que você imagina e a adaptação ocorre de forma gradual. A grande maioria dos pacientes se adapta nas primeiras semanas.
Sim. Apneia leve não tratada tende a progredir. Além disso, mesmo em graus leves, os impactos na qualidade do sono, energia e risco cardiovascular já estão presentes.
Sim. O aparelho intraoral trata simultaneamente apneia, ronco e bruxismo — que muitas vezes têm origem relacionada.
É feito na sua casa, com um pequeno equipamento que você usa durante 2 a 3 noites. Sem internação, sem hospital. O resultado é analisado por mim e serve de base para todo o planejamento do tratamento.
Isso é mais comum do que parece — especialmente quando o tratamento anterior não incluiu diagnóstico adequado. Na consulta, revisamos o histórico e entendemos o que pode ser feito de diferente.
Próximo passo
Não era. E não precisa continuar sendo.
O primeiro passo é simples: uma consulta de avaliação onde você vai entender exatamente o que está acontecendo com o seu sono — e o que pode ser feito.
Sem pressão. Sem compromisso de tratamento imediato. Apenas clareza.
MODELO DE ATENDIMENTO
Por escolha, atendo no máximo 8 novos pacientes por mês entre Ribeirão Preto e Franca.
Se você chegou até aqui, provavelmente já sabe que precisa fazer algo. A consulta inicial é o primeiro passo — e o melhor momento para dar esse passo para transformar a sua qualidade de vida é agora.
P.S.
Seja qual for o motivo, você merece descobrir se o que está sentindo tem solução. Na maioria dos casos, tem.
Uma consulta pode transformar a sua vida a partir de agora. É o que os pacientes relatam depois do tratamento. Foi o que aconteceu com o Felipe. Pode ser o seu caso também.
